続かない
トレーニングがキツく、習慣化できずに終わってしまう。
日本古来の美と健康メソッド
真の美しさは、作るのではなく、
真の美しさは、作るのではなく、
「引き出す」
長い歴史の中に、美と健康のヒントを得た。
美容・健康でムリをしてきた現代人
ピラティスやジムは欧米由来のトレーニング法。ヨガも同じく鍛錬の方法論です。 筋肉トレーニングは、効果が出るまでに時間がかかる一方、止めると直ぐに元に戻ります。
飲みながら変える、サプリやプロテインにも同じことが言えます。
私たちは、そのアプローチが本当に正しいのか？を考え続けてきました。
皆様から聞く挫折談
多くの方が一度は感じる、つまずき
実感が遅い
頑張っても変化を感じにくく、不安が先に立ってしまう。
時間不足
仕事や家事で後回しになり、ケアの優先順位が下がる。
情報過多
何が自分に合うのか分からず、選べないまま止まってしまう。
タスキ ストレッチで「変わる」
タスキ ストレッチは、東洋医学の考え方を基に、日本が古来から用いる"たすき"の力を使い、全身を本来の美しい状態に戻すアプローチです。
筋肉を鍛える、サプリを飲む、のように時間をかけて身体を局所的にコントロールするのではありません。
西洋医学は「名前のない不調」へ対処する術を持ちませんが、タスキ ストレッチは全身と心のめぐりを整え「なぜか辛い」も和らげます。
何が「変わる」のか
効果が直ぐに出る / 手軽に参加できる / 気持ちが落ち着く
効果が直ぐに出る
一回の体験でも、目に見えるほどの変化を実感。回を重ねると、あなたの周囲の人も変化に気付き始めます。
手軽に参加できる
専用の道具やウェアは不要。空いた時間にサクッと参加できます。あまり汗をかくこともなく、着替えの準備も不要です。
気持ちが落ち着く
物理的な作用として、肩甲骨が寄り、胸を大きく開きます。これにより、呼吸が深くなり、心身のリラックスを促します。
さらには、
お客様の声
ご利用いただいた方々からのご感想
★★★★★
「たった1回のレッスンで、鏡の前に立つ姿勢が全然変わりました。自分でもびっくりするくらい、呼吸が深くなった気がします。」
★★★★★
「猫背をずっと気にしていたのですが、施術後に歩き方が軽くなって、仕事帰りの疲れ方が明らかに違いました。」
★★★★☆
「ヨガやピラティスとは全く別のアプローチ。身体の内側から整っていく感覚が新鮮でした。また通いたいと思います。」
★★★★★
「顔のむくみが気になっていたのですが、首まわりを整えるだけでこんなに変わるとは。友人にも勧めたいです。」
★★★★★
「緊張しやすい体質でしたが、身体を整えてから人に会うと不思議と気持ちが落ち着きました。定期的に通っています。」
★★★★★
「お見合い前日に体験しました。当日、姿勢がいいねと言われてびっくり。内面から変わる感覚が忘れられません。」
★★★★☆
「筋力ゼロでも大丈夫と言われた通り、まったく辛くなかったです。60分があっという間で、スッキリして帰れました。」